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Citation : Ecoutez le silence…

Par dans Citation 16 novembre 2018

Chaque semaine, découvrez une nouvelle citation inspirante et motivante.
Aujourd’hui, rendez-vous dans les profondeurs de notre être…

« Écoutez le silence…Il a tellement à vous apprendre de vous même. »
Maître Zen.

Comment « écouter le silence » va t’il nous permettre d’en apprendre sur nous-même ?

De nos jours, nous baignons constamment dans le bruit : ville, circulation, voisinage, télévision, etc, à tel point que le silence est devenu dérangeant à ressentir.
Tout comme la solitude qui fait peur : de nombreuses personnes développent une phobie juste à l’idée de se savoir seul.

Et pourtant, c’est dans le silence et tourné vers l’intérieur que démarre notre plus grande quête : se découvrir !
C’est art, c’est la méditation. Quelque soit la forme utilisée (méditation guidée, prière, auto-hypnose, contemplation, etc.), la méditation nous invites à explorer nos profondeurs intérieures.

Méditer, c’est se mettre dans un espace d’écoute et entrer plus facilement en contact avec son inconscient.
Cette connexion entre la partie consciente et inconsciente va permettre :

  • De retrouver calme et sérénité dans sa vie, moins de stress, d’angoisse et plus de joie de vivre
  • De se sentir reposé physiquement et vidé mentalement
  • Trouver son chemin de vie
  • Clarifier ses idées
  • Etc.

C’est là tout l’intérêt d’écouter le silence, pour apprendre à se connaître.

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